Wycieczka w góry. Jak się do niej przygotować? Czyli przygotowanie fizyczne do wyprawy w góry
Kwi30

Wycieczka w góry. Jak się do niej przygotować? Czyli przygotowanie fizyczne do wyprawy w góry

Piesze wycieczki doskonale poprawiają kondycję fizyczną oraz korzystnie wpływają na cerę. Zapobiegają starzeniu się skóry, dzięki czemu nie tylko wyglądamy młodziej, ale również czujemy się rześko. Zwykle spacerowanie bywa nie dnę, dlatego warto rozważyć góry. Górskie wyprawy najlepszym środkiem na dobre samopoczucie. Spacery górskimi szlakami, wpływają na kondycję. Mięśnie zaczynają pracować na najwyższych obrotach, dzięki czemu...

Read More
Trzy ciekawe miasta po za granicami Polski, które warto wybrać na wakacje. Gdzie na wakacje blisko Polski?
Kwi21

Trzy ciekawe miasta po za granicami Polski, które warto wybrać na wakacje. Gdzie na wakacje blisko Polski?

Wybór miejsca odpowiedniego na wakacje, to nie lada wyzwaniem, z którym prędzej czy później przyjdzie się nam zmierzyć.W poszukiwaniu pięknej pogody oraz niebanalnych atrakcji, coraz chętniej rozważamy wyjazd za granicę. Dlaczego obcy kraj? Otóż to zupełnie nowe miejsce z własnymi, oryginalnym tradycjami, kulturą i zabytkami, które na turystach potrafią zrobić ogromne wrażenie. Wizja wyjazdu za granicę, wiąże się z długą, często...

Read More